Un suplemento infalible que mejora la calidad de la piel, fortalece el cabello, las uñas, reduce las arrugas y favorece la cicatrización
Un suplemento infalible que mejora la calidad de la piel, fortalece el cabello, las uñas, reduce las arrugas y favorece la cicatrización
El colágeno es la principal proteína de la matriz extracelular de la piel junto con la elastina y el ácido hialurónico. Este se encarga de aportar estructura y consistencia a la dermis, huesos, tendones, pelo y uñas. A partir de los 30 años aproximadamente, la producción de esta proteína comienza a disminuir y a los 50 años el cuerpo solamente produce el 35% del colágeno necesario. La falta del mismo trae consecuencias como dolores articulares, aparición de arrugas, flacidez y caída del cabello. Se puede incorporar a través de una buena alimentación, por lo general, se dificulta ingerir la cantidad mínima recomendada que es de 10 gramos, con lo cual el colágeno bebible es una alternativa ideal para suplir el mínimo requerido por el organismo.
El colágeno bebible es un suplemento alimenticio, que ayuda a que nuestro organismo fabrique un nuevo colágeno. Por eso se lo considera un buen complemento para mejorar la elasticidad e hidratación de la piel.
Algunos de sus beneficios:
- Favorece la elasticidad y la hidratación de la piel, así como también mejora su tono
- Reduce las arrugas
- Favorece a la cicatrización
- Ayuda a fortalecer las articulaciones, pelo y uñas
- El colágeno, por sí mismo no aporta vitaminas y minerales, pero, sin embargo, muchos de ellos, suelen contener adicionados en su fórmula otros ingredientes que mejoran la efectividad como vitamina C, vitamina D y antioxidantes
Su ingesta provoca un estímulo para la generación de nueva proteína que se ve reflejada en un incremento de la síntesis de colágeno en el organismo. No hay ninguna evidencia científica que haya encontrado efectos adversos hasta el momento. El colágeno bebible no tiene contraindicaciones, pero no debe ser consumido por personas alérgicas a alguna proteína animal, embarazadas, mujeres en periodo de lactancia, ni niños menores de 12 años.
¿Cómo tomarlo y cuáles son las mejores opciones, en cápsulas o en polvo?
Si bien ambos formatos del colágeno cumplen su función, el colágeno en polvo va a tener una mayor concentración y se va a absorber de forma más rápida y eficaz. Además, el colágeno soluble va a permitir agregar activos a su fórmula como antioxidantes y vitaminas que van a aportar otros beneficios para la salud.
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